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1日に2本飲んだ時点で基準をオーバーしてしまいますので、これを2本以上飲むということは 肥満や糖尿病といったリスクを高めてしまう可能性 があります。 次にカロリーについてですが、1本あたり79kcalとなっています。ノンカフェインの栄養ドリンクを選ぶようにしてください。 2,000mg 50mg 15歳以上：1日1回1本 15歳未満：服用しない飲むと体が元気になる栄養ドリンク。 drinking / Sole Treadmill 毎日飲んでいる人もいるかもしれませんね。 疲労回復に栄養ドリンクを毎日2本以上飲んでいる人も少なくないでしょうか。 中には1日に3本、4本も飲んでいる、なんて話も聞きます。

仮に、栄養ドリンクを1日2本飲んだ場合は、なんとコーヒー6杯分にもなります。 無水カフェインは、栄養ドリンクやエナジードリンクに含まれていて手軽にとれますが、その分、カフェイン依存も強まってしまいます。 注意点2 出典：GODMakeドリンクには『大人1日1回1本服用』と書いてありますが、 これは『1日に1本しか飲んではいけない』ということと同じなのでしょうか？ 風邪のときなどに栄養ドリンクを飲んだりするような歳になって、親には 『1日1本しか飲んじゃだめ！栄養ドリンクを1日2本以上、3本、4本も飲むのは良くない？ ダイエット中だから、お昼ご飯は野菜ジュースのみ？ ダイエット中の調整豆乳は太る？無調整豆乳と比較してどっちがいい？ 最近は砂糖なしの「飲むヨーグルト」をよく飲んでます！

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